A gestação é um momento muito especial da vida da mulher. Afinal, tem coisa mais maravilhosa do que trazer uma nova vida ao mundo? Mas temos que admitir que a gravidez não é fácil. O corpo e a mente da mulher sofrem transformações radicais durante os nove meses de gestação. Além da ansiedade e do estresse com tantas coisas para pensar, o organismo sofre um verdadeiro “bombardeio hormonal” para preparar o corpo para acolher o feto. O peso a mais que as mulheres carregam, pode ocasionar dores lombares e problemas circulatórios.
Os enjoos e indisposição são corriqueiros e a gestante pode até desenvolver o diabetes gestacional. “Por tudo isso, quem fica grávida não deve deixar de praticar exercícios, apesar do compreensível temor de fazer atividades físicas com um ser tão delicado se formando dentro do seu corpo. Por isso que antes de começar a se exercitar, deve haver uma conversa com o médico, ter os exames em dia para ter certeza que não tem nenhuma complicação que impeça a prática de atividades físicas, como hipertensão, placenta baixa ou sangramentos”, explica Guilherme Reis, coordenador geral da Rede Alpha Fitness.
A escolha das atividades deve ser avaliada para as gestantes e algumas devem ser evitadas. Algumas sugestões mais comuns são Pilates, uma prática muito indicada, pois ela auxilia no fortalecimento muscular na região pélvica, importante para a hora do parto, melhora a distribuição do peso no corpo, alivia as dores lombares e dá mais força para as tarefas do dia-a-dia.
A Yoga, por seus atributos de proporcionar maior equilíbrio, melhor postura e leveza, e ser um exercício tanto para o corpo quanto para a mente. As técnicas de respiração e relaxamento da Yoga podem ser muito úteis também na hora do parto. Apesar de ser considerada uma atividade de baixo impacto, como qualquer atividade física durante a gravidez, a Yoga deve ser praticada com a orientação de um especialista.
E, o alongamento. Seja qual for a atividade física que a grávida escolher na gestação, ela deve estar acompanhada dos exercícios de alongamento. Eles são fundamentais para as gestantes, pois aumentam a flexibilidade e relaxam os músculos sobrecarregados pelas mudanças posturais na gravidez. Mas também devem ser feitos com cuidado, pois os ligamentos e articulações também são afetados pelas mudanças hormonais. “Vale lembrar que qualquer atividade, depois de liberada pelos médicos, precisa ser acompanhada de perto por profissionais de educação física, para assegurar a execução correta e tranquilizar as futuras mamães”, conclui o coordenador da Alpha Fitness.
Pesquisa Ibope divulgada nesta quarta-feira (26) aponta os seguintes percentuais de intenção de voto para o governo da Bahia:
A pesquisa foi encomendada pela TV Bahia. É o terceiro levantamento do Ibope realizado depois da oficialização das candidaturas na Justiça Eleitoral.
No levantamento anterior, feito de 15 a 17 de setembro, os percentuais de intenção de votos eram os seguintes: Rui Costa: 60%; José Ronaldo: 7%; João Henrique: 2%; Marcos Mendes: 1%; Célia Sacramento: 1%; João Santana: 1%; Orlando Andrade: 1%; Brancos/Nulos: 17%; Não sabe: 10%;
Sobre a pesquisa desta quarta-feira, 26
A 12 dias do primeiro turno das eleições, os candidatos a presidente da República já gastaram R$ 130,4 milhões, segundo dados disponíveis no portal do Tribunal Superior Eleitoral (TSE). Pelo menos R$ 64,8 milhões foram destinados à produção de vídeos para a internet e dos programas eleitorais gratuitos, o que representa 49,7% do total.
Nesse montante estão incluídas as despesas do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva, que teve a candidatura rejeitada pelo TSE, por causa da Lei da Ficha Limpa. Lula foi condenado em segunda instância por corrupção passiva e lavagem de dinheiro no caso do triplex do Guarujá (SP). Está preso na Superintendência da Polícia Federal, em Curitiba, desde abril.
A campanha de Lula declarou gastos de R$ 19,1 milhões e arrecadação de R$ 20,6 milhões. Foram aplicados R$ 13,5 milhões na produção dos programas de rádio e televisão. No último dia 11 de setembro, o ex-presidente foi substituído por Fernando Haddad (PT), que já aparecia nos programas iniciais do horário eleitoral gratuito. A campanha de Haddad declarou despesas de R$ 450 mil, com impulsionamento de conteúdo na internet.
Maiores gastos
Até agora, o candidato que mais gastou foi Henrique Meirelles, do MDB. Meirelles financia a sua própria campanha: destinou R$ 45 milhões para as eleições. Ao TSE, a campanha de Meirelles declarou despesas de 43,3 milhões, sendo R$ 24, 8 milhões para a produção dos programas de rádio e televisão, mais R$ 5,8 milhões para criação e inclusão de páginas na internet.
O candidato que mais arrecadou foi o tucano Geraldo Alckmin, que concorre por uma coligação de nove partidos. Conforme declaração publicada no portal do TSE, Alckmin recebeu R$ 51 milhões, 97,8% do Fundo Especial de Financiamento de Campanha (FEFC), constituído de recursos orçamentários para o processo eleitoral.
A campanha tucana gastou R$ 42,9 milhões, sendo R$ 15,2 milhões destinados à produção dos programas de rádio e televisão, bem como de vídeos. Outros R$ 14,6 milhões foram repassados para candidatos aliados, R$ 6,9 milhões financiaram a confecção de material impresso e R$ 2,5 milhões custearam os deslocamentos do candidato e assessores pelo país.
Na outra ponta está o Cabo Daciolo (Patri). Ele foi o candidato que declarou a menor arrecadação e o menor gasto: R$ 9.100 arrecadados do financiamento coletivo e R$ 738 pagos para a empresa de arrecadação como taxa de administração. Daciolo quase não tem feito campanha. Optou por se recolher e rezar.
Fundo especial
Líder nas pesquisas de intenção de votos, Jair Bolsonaro (PSL), hospitalizado desde o dia 6 de setembro, quando levou uma facada na barriga em Juiz de Fora (MG), arrecadou R$ 998 mil, mas declarou à Justiça Eleitoral despesas de R$ 1,1 milhão.
Segundo os dados do TSE, R$ 347,5 mil foram destinados ao pagamento de serviços de terceiros, R$ 345 mil repassados a outros candidatos do PSL e R$ 240 mil para produção dos programas eleitorais.
A campanha de Ciro Gomes (PDT) recebeu R$ 20,2 milhões – 99% do fundo especial – e gastou R$ 8,4 milhões. Foram destinados R$ 2,4 milhões para impressão de propaganda eleitoral e R$ 2,2 milhões para produção dos programas de rádio e televisão. Marina Silva (Rede) arrecadou R$ 7,2 milhões e gastou a metade desse total na campanha.
Conforme prestação de contas à Justiça Eleitoral, o PSOL conseguiu R$ 6 milhões para a campanha de Guilherme Boulos, 99% do fundo especial. O presidenciável gastou R$ 3,6 milhões no processo eleitoral, sendo R$ 1,1 milhão na contratação de serviços de terceiros.
O candidato do Podemos, Alvaro Dias, declarou R$ 5,3 milhões arrecadados e R$ 5,7 milhões de despesas. Pouco mais de 80% desse total foram usados na produção dos programas do horário eleitoral gratuito. A campanha de Dias informou ainda gastos de R$ 1 milhão no deslocamento do candidato pelo país.
A campanha do partido Novo arrecadou R$ 2,8 milhões, sendo que R$ 100 mil doados pelo candidato João Amoêdo. Até agora, o partido declarou despesas de R$ 887,3 milhões. José Maria Eymael recebeu R$ 828 mil e gastou R$ 215,4 mil.
O fundo especial é a principal fonte de financiamento das campanhas do PSTU e do PPL. João Goulart Filho (PPL) arrecadou R$ 317,8 mil – 99% do fundo especial – e gastou R$ 209 mil, a maior parte na produção do horário eleitoral. Vera Lúcia (PSTU) recebeu R$ 402,8 mil – 99,3% do fundo especial – e gastou R$ 248,7 mil. Com informações da Agência Brasil.
Uma aeronave da Força Aérea Brasileira decolou na manhã de ontem (25) com mais de 230 venezuelanos de Roraima para o Paraná, onde vão ficar 90 imigrantes, e Rio Grande do Sul, onde outros 140 vão desembarcar.
Os venezuelanos vão ser levados de ônibus às cidade de destino. Ao todo, 90 devem ficar em Curitiba, 70 em Porto Alegre, 21 em Canoas, nove em Esteio e 40 em Cachoeirinha. Todas as cidades vão acolher famílias de imigrantes, à exceção de Cachoeirinha, que vai receber homem solteiros.
O processo de interiorização do governo federal está na 10ª etapa. Desde abril, foram realizados 17 voos. Oito estados do país e o Distrito Federal receberam venezuelanos que migraram para Roraima em busca de melhores oportunidades de vida e trabalho. Até agora já são 2.206 venezuelanos interiorizados.
Em seu editorial de hoje (25), o radialista Deusdete Dias voltou a falar de política e fala que precisamos pensar bem na hora de votar.
A quinta pesquisa Ibope desde o início da campanha eleitoral mostra a estabilidade do candidato do PSL, Jair Bolsonaro, na liderança, mantendo os 28% das intenções de voto registrados na semana passada, e o contínuo crescimento de Fernando Haddad (PT), que subiu mais três pontos percentuais e agora aparece com 22%.
Ciro Gomes (PDT) manteve os 11% e viu a distância para os dois adversários à sua frente aumentar ainda mais. O pedetista está em empate técnico com o candidato do PSDB, Geraldo Alckmin, que oscilou um ponto para cima e marcou 8%. Marina Silva (Rede) continua em sua trajetória de queda e oscilou negativamente mais um ponto, aparecendo com 5% das intenções de voto.
Desde a primeira pesquisa da série, em 20 de agosto, Haddad saltou 19 pontos percentuais: de 4% para 23%. Bolsonaro subiu oito pontos, de 20% para 28%, e vinha crescendo constantemente em todos os levantamentos desde então, mas a trajetória foi interrompida agora.
Veja os números da pesquisa:
Jair Bolsonaro (PSL) – 28%
Fernando Haddad (PT) – 22%
Ciro Gomes (PDT) – 11%
Geraldo Alckmin (PSDB) – 8%
Marina Silva (Rede) – 5%
Álvaro Dias (Pode) – 2%
João Amoêdo (Novo) – 3%
Henrique Meirelles (MDB) – 2%
Guilherme Boulos (PSOL) – 1%
Vera Lúcia (PSTU) – 0%
Cabo Daciolo (Patriota) – 0%
João Goulart Filho (PPL) – 0%
José Maria Eymael (DC) – 0%
Brancos e nulos – 12%
Não sabem ou não respondeu – 6%
REJEIÇÃO
A rejeição de Bolsonaro subiu quatro pontos e chegou a 46%, enquanto a quantidade de eleitores que afirmam não votar em Haddad “de jeito nenhum” oscilou um ponto para cima e chegou a 30%. Veja os números:
Bolsonaro: 46%
Haddad: 30%
Marina: 25%
Alckmin: 20%
Ciro: 18%
Meirelles: 11%
Cabo Daciolo: 11%
Eymael: 11%
Boulos: 11%
Vera: 10%
Alvaro Dias: 9%
Amoêdo: 9%
João Goulart Filho: 9%
Poderia votar em todos: 2%
Não sabe/não respondeu: 7%
O Tribunal Regional Eleitoral da Bahia vai realizar nesta quarta-feira (26) o procedimento de inseminação e lacração das urnas eletrônicas que serão usadas nas eleições de 2018. As máquinas vão ser alimentadas com as informações sobre eleitores e candidatos.
O processo deverá ser acompanhado por juízes eleitorais, promotores de justiça, defensores públicos e integrantes da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), além de representantes de partidos, coligações e postulantes a cargos eletivos.
Pela sexta vez, a brasileira Marta levou o prêmio de melhor jogadora do mundo da Fifa. A escolha foi anunciada em cerimônia realizada hoje (24), em Londres, na Inglaterra. Ela se torna o futebolista mais premiado de todos os tempos.
Uma nova pesquisa do Instituto FSB, encomendada pelo banco BTG Pactual, divulgada nesta segunda-feira (24), mostra um crescimento de 7% do candidato petista à Presidência da República, Fernando Haddad, em relação ao último levantamento feito pelo instituto.
Em 17 de setembro, o ex-prefeito de São Paulo tinha tinha 16%, agora foi a 23%. O candidato Jair Bolsonaro (PSL) permanece na liderança com o mesmo percentual registrado na pesquisa anterior: 33%.
Ciro Gomes (PDT) tem 10%, Geraldo Alckmin (PSDB), 8%, Marina Silva (Rede), 5%, João Amoêdo (Novo), 3%, Henrique Meirelles (MDB), 3%.
Apoiadores da campanha de Geraldo Aclkmin (PSDB) à Presidência da República, o centrão já discute o segundo turno sem o tucano. O grupo é composto por DEM, PP, PR, PRB e Solidariedade. Em público, no entanto, seus dirigentes afirmam acreditar em uma “virada” no jogo, nos últimos dias de campanha, e negam essas conversas.
Segundo o Estadão, aesquisas de intenção de voto divulgadas na semana passada apontam o candidato do PSL Jair Bolsonaro na liderança, seguido do petista Fernando Haddad. No bloco intermediário, Alckmin fica atrás de Ciro Gomes (PDT) e Marina Silva (Rede).
Se Bolsonaro for para o segundo turno, a tendência é que pelo menos o DEM e o PTB apoiem o capitão reformado do Exército. Há uma possibilidade de divisão no DEM, caso Ciro siga para a próxima etapa, ultrapassando o petista.
Já o PR, chefiado por Valdemar Costa Neto, está dividido entre avalizar Bolsonaro ou Haddad, caso seja essa a configuração para a segunda etapa da disputa. Valdemar tem ótimo trânsito no PT.
O presidente do PP, Ciro Nogueira (PI), por sua vez, avisou a Alckmin que, no Piauí, faria campanha para o PT, caso contrário sua reeleição correria risco. A vice do tucano é a senadora Ana Amélia, do PP.
No Solidariedade, a esperança é de que, sem Alckmin, Ciro vá para o segundo turno. Desde as negociações para o Centrão apoiar o tucano, a sigla era favorável a Ciro.
